BILLA pomôže mladým futbalovým talentom podávať lepšie výkony
- Podrobnosti
- Uverejnené streda, 11. december 2024
Nepresné prihrávky a strely, väčšie riziko zranení, skorý nástup únavy počas zápasu – tomuto všetkému je možné predchádzať nielen tréningom, ale aj správnou výživou. Spoločnosť BILLA, hlavný partner najvyššej futbalovej súťaže na Slovensku, tento rok svoju podporu profesionálnych futbalistov rozširuje o koncept orientovaný aj na mládežnícke kategórie ligových klubov.
Projekt ZDRAVÁ JEDENÁSTKA poskytne od decembra do marca trénerom a mladým hráčom užitočné vedomosti v oblasti výživy na dosiahnutie plného potenciálu športovcov. Garantom projektu je výživový špecialista spolupracujúci s vrcholovými športovcami Martin Čupka. Zapojené kluby navyše dostanú od spoločnosti BILLA zdravé a chutné občerstvenie.
„Vrcholoví športovci si uvedomujú, že výnimočný výkon závisí nielen od dobre naplánovaného tréningu, ale aj od správnej výživy a dôsledného pitného režimu. Práve preto sme vytvorili projekt ZDRAVÁ JEDENÁSTKA. Veríme, že podrobné informácie o správnej výžive pomôžu budúcej generácii mladých športovcov zvýšiť ich výkon a rozvinúť ich potenciál. Okrem toho, zdravé stravovanie ovplyvňuje aj ich každodenný život. Adekvátna energia z vyváženej stravy zlepšuje koncentráciu, čo sa následne prejavuje aj na školských výsledkoch a príprave. Informácie, ktoré športovci získajú prostredníctvom tejto iniciatívy, môžu ďalej využiť nielen v aktívnom športovom, ale aj ďalšom bežnom živote,“ vysvetlila Jana Gregorovičová, senior CSR špecialistka spoločnosti BILLA.
Prečo je spojenie športu a výživy dôležité?
Projekt ZDRAVÁ JEDENÁSTKA je určený pre mládežnícke kategórie vo všetkých dvanástich kluboch najvyššej futbalovej ligy. Tréneri sa spolu s mladými futbalistkami a futbalistami oboznámia so základnými zásadami o správnom stravovaní a pitnom režime športovcov. Prečo je správna strava pre výkon dôležitá? Aké živiny potrebujú mladí športovci? Ako strava ovplyvňuje zotavenie? Kedy sú potrebné doplnky výživy? Čo piť pred tréningom, počas neho a po ňom?
Na interaktívnom workshope sa mladé športovkyne a športovci naučia, že vhodne zvolenou stravou vedia zvýšiť vytrvalosť či rýchlosť, predchádzať zraneniam a podporiť imunitu, ale tiež dostanú návod, ako si budovať zdravé návyky na ďalší aktívny život.
ZDRAVÁ JEDENÁSTKA – praktické informácie na celý život
Odborným garantom projektu ZDRAVÁ JEDENÁSTKA je výživový špecialista Martin Čupka, ktorý roky pracuje s vrcholovými športovcami. Doktorát získal na katedre biologických a lekárskych vied FTVŠ UK
v Bratislave. Je autorom online kurzu Jedz ako profík a vo svojom podcaste spovedá známych športovcov a odborníkov zo sveta výživy a športu.
Zdroj a foto: BILLA
