Mama na 100%, kolegyňa na plný výkon
- Podrobnosti
- Uverejnené štvrtok, 31. júl 2025
V Lidli majú ľudia spoločné viac než len zamestnávateľa. Sú Lidl rodina. Spoznajte ženu, ktorá každý deň zvláda náročnú prácu, domácnosť a aj starostlivosť o štyri deti. Popri tom si nájde čas aj na seba. Predstavujeme vám Ivanu Gajdošovú, Senior konzultantku.
Ako zvládate každodenné povinnosti a starostlivosť o štyri deti?
Nie je to jednoduché, ale je to zvládnuteľné. Kľúčom je dobré plánovanie, podpora okolia a realistické očakávania. Učím sa nebyť perfekcionistka – s deťmi človek nevyhnutne a hlavne rýchlo zistí ako priorizovať, zvládať stres a fungovať aj v náročných dňoch. Je to každodenný tréning odolnosti.
Veľmi mi pomáha zdieľaný kalendár – pracovný aj rodinný. Každý večer si ho prechádzam, aby som si deň vedela predstaviť a pripraviť sa. Dni majú svoje rituály, aby sme stíhali školu, domácnosť aj prácu. A áno – moje dni bývajú naozaj dlhé.
Ako zapájate deti do svojho pracovného života?
Veľa im o práci rozprávam, aby pochopili, že každá práca je zodpovednosť. Vysvetľujem im, prečo potrebujem ticho pri pracovnom hovore alebo sústredenie pri príprave prezentácie. Niekedy mi samé povedia, že mi držia palce – a to je pre mňa veľká podpora. Verím, že keď deti vidia, že práca má zmysel, učia sa rešpektovať nielen môj čas, ale aj hodnotu práce ako takej.
Čo pokladáte za najväčšiu radosť a čo najväčšiu výzvu pri výchove?
Najväčšou radosťou je sledovať, ako z detí rastú samostatné, láskavé a slušné osobnosti. Ich radosť a energia mi dávajú silu aj vtedy, keď som unavená. Výzvou je nájsť si čas pre každé z nich individuálne – každé má inú povahu, potreby a zaslúži si individuálnu pozornosť.
Ako si organizujete čas pre seba?
Plánujem si ho – doslova. Čas pre seba si zapisujem do kalendára. Raz za čas víkend s kamarátkami, počas týždňa šport. Behám alebo cvičím skoro ráno, keď pracujem z domu, alebo večer, keď už deti spia. Niekedy športujeme spolu – ja bežím, deti idú na bicykloch. Šport mi pomáha udržať si energiu a dobrú náladu.
Dodržiavate doma niektoré rodinné tradície?
Áno – spoločné víkendové raňajky. Víkendy trávime spolu – výlety, šport, alebo len oddych doma. Dôležité je, aby deti cítili, že domov je bezpečný priestor.
Spomeniete si na situáciu, keď plány zlyhali a museli si improvizovať?
Jedno pondelkové ráno som úspešne „oddistribuovala“ všetky štyri deti do škôl a škôlok, skontrolovala desiaty, dáždniky, telesné... a spokojná som vyrazila do práce. V zápche som strávila 45 minút, ale všetko som stíhala. Až keď som vystúpila z auta, zistila som, že som si zabudla doma notebook.
Nasledovala rýchla improvizácia – preplánovanie kalendára, porady cez telefón a návrat domov. Aj najlepšie naplánovaný deň sa niekedy zmení na tréning flexibility.
Čo robíte, keď potrebujete „vypnúť“?
Bežím. Desať kilometrov a je mi lepšie. Alebo sa porozprávam s niekým nestranným – vyspovedať sa je najlepší liek.
Ako sa vám darí zladiť prácu v Lidli s rodinným životom?
Nie vždy dokonale. Sú dni, keď je toho veľa a chaos je súčasť rovnováhy. Ale vďaka podpore doma aj v práci to zvládam. Pomáha mi plánovanie a jasné priority.
V čom vám Lidl ako zamestnávateľ vychádza v ústrety ako mame?
Najviac si cením flexibilitu. Mám slobodu v tom, ako si zorganizujem čas. Práca je o výsledkoch, nie o odsedenej dobe. Tento pocit dôvery mi dáva energiu a motiváciu naplno sa venovať obom svetom – rodinnému aj pracovnému.
Aký odkaz by ste dali iným mamám, ktoré zvažujú prácu v Lidli?
Chcem im odkázať, že práca nemusí byť na úkor rodiny a materstvo nemusí byť na úkor kariéry. Dá sa to zladiť – aj keď nie vždy dokonale. Ak túžite pracovať, nebojte sa toho. Nastavte si podmienky a Lidl vám umožní ich prepojiť tak, aby ste mali rovnováhu. Väčšina zamestnancov v Lidli sú ženy – a to sa prirodzene prejavuje aj v pracovnom prostredí. Nie je hanbou povedať, že musíte ísť po dieťa alebo potrebujete home office. Väčšina z nás tak jednoducho žije.
„Pridaj sa k Lidl rodine! Hľadáš prácu, kde sa budeš cítiť ako doma? Kde sa z kolegov stávajú priatelia – a niekedy aj rodina? Pridaj sa k nám a zaži, čo znamená práca, ktorá má zmysel. Pozri si aktuálne ponuky na kariera.lidl.sk.“
Lidl-Bio: Ivana
V spoločnosti Lidl pracuje dva roky. Nastúpila ako externý kandidát, ktorý si po ukončení rodičovskej dovolenky hľadal prácu. Má štyri deti a dve rodičovské dovolenky. Pracuje ako senior konzultantka a podieľa sa na tvorbe odmeňovania a benefitov pre zamestnancov. V ľudských zdrojoch pôsobí už 20 rokov, takže jej pracovné skúsenosti pretavuje aj do Lidl praxe. Hneď po nástupe do Lidl, bola oslovená aj na mentor pozíciu, je to dobrovoľnícka pozícia, ktorá pomáha kolegom vo svojom ďalšom rozvoji. Aktuálne sa stala mentorkou aj pre kolegov, ktorí sú na medzinárodných pracovných rotáciách, aby im na ich rozvojovej ceste aj v zahraničí bol Lidl pracovne a súkromne nápomocný.
Zdroj a foto: Lidl
PR
